[...] w tym elemencie.. 3.Ściąganie drążka wyciągu górnego do klatki nachwytem15x43,15x43,12x52,10x61. Niewygodne trzymanie drążka i ruch do klatki powoduje to, że nie można brać za dużego ciężaru bo łapska mdleją. Co innego ściąganie do karku. 4.Wiosłowanie sztangielką w opadzie tułowia 15x22,5;12x25;10x27,5;10x27,5 Tu robiło się bardzo [...]
Osobiście jej nie stosowałem.Biore Ultimata.Ale dużo osób ją poleca.Możesz śmiało brać.A co do reszty to bierz tak jak napisałeś.Chociaż ja biore kretke w dni nietreningowe 5g.Ale możesz brać 10. Trzeba tak życie spędzić aby w tej komedii nie znalazło się za dużo elementów tragedii.
[...] melisa pomidor, papryka, surówka z buraków 1 tran Udało mi się dziś dostać do lekarza. Kazała mi pić siemię lniane i przepisała probiotyk i jakiś lek. Przez 2 tyg. mam je brać i jeżeli nie będzie poprawy, to ponownie na wizytę. Sama nie wiedziała co może być przyczyną, ale uznała, że to od diety i octu. Mam zaprzestać picia octu jabłkowego i [...]
DEXTROZER to odrazu lepiej Vitamin Multiple sports z OLIMPA wszystko jest co potrzeba. mnie sie nie chce odzielnie wszystkiego brac. ale jak chcesz to bierz. napewno dobre!!!! Lece na trening!hades plan dziala :) przed cyklem bedziemy myslec o modyfikacjach, co ty na to? lece teraz i rano bo wieczorem na dupy jedziemy z kol aa no i mam sie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] to praktycznie "flak". Ktoś powie tłuszcz. W sumie to nie wiem sam, gdize jest problem? Może po prostu nie mam z czego budować tych mięśni, bo mam niedowagę. Nie wiem czy brać się za aeroby, typu bieganie. Dołożyć do ABSu niby to można, ale czy u mnie jest co spalać? Widzę u siebie na brzuchu tylko "brak tłuszczu", "bembena", no brzucha. [...]
[...] Protein OLIMP 30g ZREALIZOWANY % DZIENNEGO ZAPOTRZEBOWANIA: B110% T111% W115% Energia114% Własnie jeżeli chodzi o tą dextraze... nie chce nabawić się cukrzycy więc chce ją brać bardzo ostrożnie... W Carbo też jest glukoza więc myśle że 25/30g na 5g kreatyny to dobra ilość... chyba że się myle ;) I jeżeli chodzi o 2 danie... raczej nie stac mnie [...]
[...] "przestawianie" organizmu z jednego trybu pracy na drugi jest najcenniejszym momentem treningu. Takie granie z metabolizmem w łapki :-) Zgłupieje i nie będzie wiedział skąd brać energię. Żeby mu utrudnić robotę możesz zrobić trening w układzie: 1/4 rozruch (spokojny bieg) - 2/4 trening (interwały) - 1/8 wygaszanie (spokojny bieg) - 1/8 [...]
[...] rozbierałem się wcale. W ubraniu, butach, tylko kurtkę zrzuciłem. Jak widać pomiar przed godziną 15stą, po trzech już posiłkach oraz opity wodą po biegu, stąd waga tak wysoko. Do tego wzrost źle podany, więc nie wiem czy jest sens brać to pod uwagę. Ale miał pomiar być i jest... A walka toczy się dalej. Mam nadzieję, że teraz już z górki pójdzie.
UcantCme dokładnie jak pisze luki77 dawka nie jest jakaś wyjątkowa jestem już spory czas na testosteronie, manipulacja estrami i dawkami minimum 750mg max 2g Nie robie cyklu pod kulturystyke waga tez calkiem inna lestat1986 co prawda to prawda mój pierwszy cykl to 50tab reaktora po były cykle 1-2 paczki prolo teraz nie ma sensu brac mniej niż [...]
Senegroth oni naprawdę też są ludźmi... a jak Ty kiedyś będziesz wyciskać więcej niż Mirowski bierze na docisk to co wtedy? Już nie będziesz człowiekiem? Sportowcy powinni się szanować i nie zazdrościć tylko brać się do roboty samemu, bo kiedyś i nas mogą nie szanować jak się będzie za dobrym
[...] w takim rozmiarze u siebie z tak słabą grającą Ukrainą (cieszmy się z Błochin odszedł bo to co grali pod jego wodzą a wczoraj to niebo a ziemia...).od Ukrainy powinnyśmy brać przykład że nie ma w reprezentacji świętych krów i obojętnie jak się nazywasz,jakie masz zasługi nie ma problemu że robisz wypad na ławę czy poza kadrę,u nas niestety [...]
A co potem? Po dojściu do źródła :-D? Przestać brać czy zacząć brać coś na zahamowanie? Na początku jeszcze się obawiałem brylastej konsystencji HP ale czytałem, że wiele osób taki miało. Bryłki łatwo się rozbijają, HP teraz nawet najlepiej mi smakuje z tego wszystkiego co biorę, a się go obawiałem trochę. No i najważniejsze - działa, a tu taki [...]
[...] znalazłem pozostałości po moich poprzednich cyklach. Mianowicie 90tabs Scan'a 7 ampułek Wina zambonu 5 ampułek Omki miałem roczną przerwe w SAA i chce zapytać czy jest sens brać to co znalazłem, czy lepiej coś dokupić? Moja Ankieta 1.WIEK:25 2.WAGA:87 3.WZROST:177 4.WYMIARY: BICEPS:42 KLATA:nie mierzyłem UDO:n/m TALIA:n/m 5.STAZ NA SILOWNI: 4 [...]
[...] daję dużo jem, dużo kombinowałem, ale właśnie tylko z siłownią i gainerami coś leciało do góry ;) ok, a dokładniej bcaa do regenaracji potreningowej? i można to z jakimś gainerem/carbo+bialko brac? chodzi mi również o to co z czym brać i jakieś konkretne opcje bo nie za bardzo się na tym znam i co można z czym i co z czym będzie się nadawać ;p
[...] bo lubię. Daje mi to relaks i większą chęć do życia, nie jestem taki ospały. Z tymi ćwiczeniami na brzuch to już poczytałem i wiem jak to działa. Leki sterydowe muszę brać jeszcze kilka miesięcy (choroba około nowotworowa) są zamienniki nie sterydowe ale nie stać mnie na leki za 2,7 tys. euro miesięcznie. Mój plan: Dzień 1 Ćwiczenia na [...]
[...] tyle pracy i wysiłku co ja.Nie zazdroszcze im efektów ale, denerwuje mnie fakt pędu na to, że musisz być wielkim za wszelka cenę, a ja wolę poświęcic na to czas i nie brać dla własnej satysfakcji i obserwować ich spadki a znam gościa który od suchara do koksa i od koksa do suchara z 5 razy metamorfozy przechodził.a ja z 54-72kg i jak się [...]
[...] z egiptu a w 12.2010 akurat sie data kończy :) Niestety nie mogę sobie na taki cykl pozwolić bo w grudniu lecę na 2 tg za granicę (12 godz lotu i 4 kontrole) i nie chce brać apteki ze sobą. Co powiesz na to: 1-8 deca 200 mg co 5 dni 1-10 sustanon 250 mg co 7 dni (2 strzały jakoś przemyce 2-8 winstrol 50 mg co 3 dni (pn,śr,pt) 1 provi co [...]
Wiec tak: Pisze w tym temacie bo to najpopularniejszy w tym czasie o izo. BYlem wczoraj u p. dermatolog i jest taka sprawa. izotek biore od 17go stycznia w dawkach : - 14 dni (2 tyg) dawka 30 mg - 36 dni dawka 40 mg - 26 dni dawka 20 mg a teraz przepisala mi dawke znowu 20 mg !!! ale ja sam na właśna ręke od 2 dni biore 40 mg!!! Babka powiedziala [...]
pewnie z ekipa chcieli na zlom wywiezc co sie dalo kryzys jest to gangsterką nie daje rady, trza sie brac za co jest Zmieniony przez - t0macha w dniu 2009-04-26 21:48:56
Projekt :Zakłady na kraty-do 30 czerwca2014
